東京 目黒・白金でインプラント・歯周病の無痛治療なら安心・安全のキュアデンタルクリニック
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自宅で出来る歯を白く輝かせる方法｜歯科医が「落とす・抜く」で安全に解説
「歯が黄ばんできたから、まずホワイトニング歯磨き粉を買う」「海外のホワイトニングストリップやLEDキットのほうが安そう」。 そう考える方は少なくありません。 でも、自宅で出来る歯を白く輝かせる方法を選ぶとき、最初に知ってほしいことがあります。 歯の黄ばみには、大きく分けて「表面に付いた色」と「歯そのものの内側の色」があり、この2つでは対策がまったく違うんです。 ここで覚えてほしい合言葉は、**「落 […]
口内炎を早く治す方法｜塩・はちみつ・市販薬を歯科医が根拠から解説
口内炎が一つできただけで、ご飯を食べるたびにピリッ、話すたびにヒリッとしますよね。 小さいのに存在感が大きくて、「口内炎を早く治す方法はないの？」「塩を塗ると早く治る？」「はちみつやイソジンは使っていい？」と、つい検索したくなる気持ちはよく分かります。 ただ、ここで焦って刺激の強い“裏ワザ”を試すと、痛みが増えたり、本来は診断が必要な病変を見逃したりすることがあります。 多くの軽い口内炎は1〜2週 […]
歯周病で食べてはいけないものは悪化を防ぐため注意したい食べ物・飲み物
今朝、歯を磨いてうがいをしたとき、洗面台に赤いものが混じっていませんでしたか？ 「毎日ちゃんと歯磨きしているのに、なぜか歯茎から血が出る」「歯医者さんで歯周病と言われて、一生懸命磨いているのになかなか良くならない」 そういう方に、一度見直してほしいものがあります。 それが、毎日の食事です。 「歯周病で食べてはいけないものなんてあるの？」と思うかもしれませんね。もちろん、特定の食品を一口食べただけで […]
リステリンの正しい使い方｜洗口液と液体歯磨の違い・歯磨き前後・選び方を歯科医が解説
リステリンの正しい使い方を歯科医が解説。洗口液と液体歯磨の違い、トータルケアはゆすぐだけでよいのか、歯磨き前後の順番、1日の回数、歯周病・虫歯・口臭・刺激別の選び方まで、研究と公式情報をもとに分かりやすく紹介します。 この記事は一般的な歯科情報を提供するもので、個別の診断や治療方針を決めるものではありません。歯ぐきの出血・腫れ、強い口臭、歯の揺れ、痛みなどが続く場合は、セルフケア用品だけで対応せず […]
9月の診療のご案内
こんにちは！ 時間の流れは速いですね、もうそろそろ9月に入ります。 夏から秋へ，秋から冬へと。。。あっという間に12月が来て 2026年が終わると考えると1年って短く感じます。 一日一日を大事に生きようと思う今日この頃です。 9月もお待ちしております！
虫歯にならない人はなぜ？歯磨きしているのに虫歯になる人との違いを歯科医が解説
著者：歯科医師 浅野 真秀 「毎日歯磨きしているのに虫歯になるのに、あまり磨いていないように見える人が虫歯ゼロ。なぜこんな差が出るのでしょうか？今回の動画内容を、研究論文や公的資料を追加して詳しく解説しました。糖をとる“量と回数”、唾液、虫歯菌、フッ素入り歯磨き粉の正しい使い方、今日からできる『メリハリ食べ』までまとめています。詳しくは記事をご覧ください。」 ※この記事は一般的な歯科情報を提供する […]
歯肉炎を自力で治す方法｜歯磨きで血が出ても磨く？2週間のセルフケアと受診目安
歯磨きをしていると、歯ぐきから血が出る。 「あれ、傷つけたのかな……」 そう思って、血が出るところだけそっと避けて磨いていませんか？ その気持ちは、すごく分かるんですよね。血が出たら「触らない方がいい」と思ってしまいます。 でも、もし原因がプラークによる歯肉炎なら、実はそれ、逆なんです。 出血している場所を怖がって避け続けると、炎症の原因になっているプラークが残りやすくなり、その歯肉炎がなかなか改 […]
歯を失うと人生はどう変わる？食事・笑顔・QOLと「もう手遅れ」を科学で考える
「歯くらいで、人生なんて大げさじゃないですか？」 そう思う方もいらっしゃると思います。 実は私自身、歯科医として診療を続ける中で、この言葉について何度も考えてきました。 でも今は、むしろ逆だと考えています。 歯だからこそ、その人が何を食べるか、どう笑うか、人とどう会うか、そしてこれからの人生をどう生きるかにまで関わることがあるんです。 ある日、まだ20代の女性が初診で私のところにいらっしゃいました […]
歯周病の薬は本当に効く？抗生物質・塗り薬・うがい薬・市販薬の効果と限界を歯科医が解説
執筆・監修：歯科医師 浅野 真秀 「先生、何か強い薬を一発飲めば、歯石取りをしなくても治りませんか」 歯ぐきが腫れて、歯みがきのたびに血が出て、口臭まで気になってくると、そう思いますよね。何回も歯科医院へ通うのは大変ですし、歯石取りのチクチクした感じが苦手な方もいます。飲むだけで済むなら、そのほうがいい。そう考えることを、私は責めるつもりはありません。 ただ、ここで大事なのは、歯周病に使う薬には、 […]
コンクールFで歯が茶色くなる理由と正しい使い方を歯科医が解説
コンクールFで歯が茶色くなる原因は、歯の表面に残るクロルヘキシジンと飲食物の色素が関係する外因性着色です。着色の落とし方、歯周病への効果と限界、原液・作り置き・歯磨き粉との併用など、正しい使い方と受診目安を歯科医が解説します。 「毎晩きちんとコンクールFを使っているのに、下の前歯の裏が茶色くなってきた」 「歯ぐきから血も出る。もしかして使い方が間違っているの？」 こういう相談は、実は珍しくありませ […]
