こんにちは😊
歯科助手Kです

毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調崩されていませんか??

毎日のようにニュースで話題にあがるのは「コロナ」から「熱中症」に変わりましたね。

熱中症とは高温多湿無風の環境下で大量に汗をかくことにより脱水し、

身体の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節ができなくなる事で起こる健康障害の総称です。

水分補給を怠ると、体温調節をする為の汗だけでなく、唾液も出にくくなります。
唾液の中には口の中の汚れを洗い流す自浄作用や、細菌の繁殖を防ぐ抗菌作用、

食後の酸性に傾いた口腔内を中和し、脱灰した歯を再石灰化させるなどの作用があります。
唾液が出にくくなると以上の働きがなくなり、虫歯や歯周病、口臭につながります。

こまめな水分補給と毎日の歯磨きで、口腔内環境と身体の健康を守りましょう 😊✨