8月も終わりに近づいて来ましたね🌻
もう9月になると思うと1年ってあっという間に過ぎていくなぁと

思っている今日この頃です。

いきなりですが、皆さんの今お使いの歯ブラシはどのくらいの期間使用していますか？
いつから使用しているかはっきり覚えている方は少ないのではないでしょうか？

歯ブラシの毛先が広がって来たら交換するという方もいるかも知れませんが

推奨されている歯ブラシの使用期間は約1ヶ月とされています🪥

なぜ1ヶ月かというと、1ヶ月使用した歯ブラシは新品の歯ブラシと比べると

歯垢の除去率が20%〜40%程度に下がるともいわれています。

劣化した歯ブラシを使い続けると歯ブラシの最大の目的の

『歯垢を落とす』という行為が果たせなくなってしまうのです。

また、1〜2週間で毛先が広がってしまう方は毛先を強く当てすぎている事が原因なので

歯ブラシの当て方を見直す必要もありますので歯科医院で

歯ブラシ指導を受けて頂く事をオススメします⭐️

また、毎日の歯磨きでブラシに汚れや菌が繁殖し不衛生になります。

お口の中には700種類の常在菌が存在していてその数は10億個とも言われています。

いくらお水で綺麗に洗い流しても見えない細菌は必ず歯ブラシに付着しています。
細菌だらけの歯ブラシをまたお口の中に入れるのは衛生面から見ても良くないですよね💦

以上の理由から約1ヶ月に1本を目安に交換して頂く事が良いとされています！

ぜひ今お使いの歯ブラシの状態を確認して毛先が広がっていたり、

1ヶ月以上使用している方は新しい歯ブラシに交換して効率の良い衛生的な歯磨きの時間にしましょう🦷✨