こんにちは。受付の矢島です！

1月にブログで食いしばりが気になるのでマウスピースを作る予定と書きましたが、
やっと作りに行ってきました…！

必要性は感じながらも後回しにしてしまっていたので
このままではマズイと思いかかりつけの歯医者で作成してもらいました✨

使い始めて2週間弱経ちますが、
朝起きた時の違和感がほとんど無くなりました😁

マウスピースは時間が経つとすり減って穴が空いたり、
変形してしまうことがあります。
個人差がありますが1年ほどが寿命と言われているそうです。

私も3ヶ月後のクリーニングの際に
マウスピースのすり減り具合をチェックしてもらう予定です。

皆様の中でマウスピースをお使いの方がいたら
1年以上たっている場合は1度歯医者さんでチェックしてもらうのがいいかもしれませんね。

新年度でバタつく時期は歯医者の通院などが
後回しになってしまいがちですが
少しでも健康な歯を長持ちさせるために定期検診は非常に重要ですので
是非チェックしてもらってみてください🌸